Vielfältige Arbeitsmaterialien zur Ganzschrift Der Sonne nach für die Realschul-, Werkrealschul- und Hauptschulabschlussprüfung 2021 in Baden-Württemberg.
Susanne Rausche: Business Toolbox – Stressmanagement
Jeder ist heutzutage stressigen Situationen ausgesetzt – besonders im Job. Steigende Anforderungen und Leistungsdruck bestimmen oft den beruflichen Alltag. Das kann gesundheitliche Folgen haben. Aber was ist Stress eigentlich, und wie entsteht er? Wie kann man seinen persönlichen Stress reduzieren und neuem Stress vorbeugen?
Dieser Band bietet:
Im Online-Content finden Sie:
Susanne Rausche hat Gesundheitsmanagement studiert und verfügt über langjährige Berufserfahrung im Gesundheitswesen. Sie berät Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen zu Themen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Als Trainerin für Stressmanagement und die Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung hält sie Vorträge und gibt Seminare in Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen. Sie bildet in diesen Bereichen selbst Trainer aus.
Als Heilpraktikerin ist sie mit folgenden Schwerpunkten in eigener Praxis tätig: Stressbewältigung, Entspannung und Burnout-Prävention, Hypnosetherapie/Hypnosecoaching, Ernährungstherapie, Homöopathie und Phytotherapie.
Technische Hinweise:
Windows 7/8/10 oder Mac OS X ab 10.9
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MP3-fähiger Mediaplayer
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